Hyrox

Cardio y força la combinació perfecte
29/07/2025
Hyrox està enfocat a treballar tot el cos de l'atleta, s'activen diferents grups musculars com ara les cames, el core o els pectorals. A més de ser un exercici de força, potència, en executar-se en diversos moviments, també es treballa la coordinació i la resistència.