SPINNING
MÚSICA, SUOR...I CAMES!
23/03/2022
La classe dirgida que et farà viure moments intensos físics i d'emoció.
En aquesta activitat dirigida els guanys que obtindràs son:
- Pèrdua de grassa corporal.
- Increment del potencial cardiovascular.
- Dormiràs millor.
- Tonificaràs el cos.
- Reduiràs els nivells d’estrès i augmentaràs la segregació d’hormones com l’endorfina.
- Increment de la musculatura a nivell de tren inferior i tren superior.
