CROSS TRAINING
AIXÒ ÉS.... CROSS TRAINING!
22/03/2022
Combina diferents exercicis de força i cardio per millorar el teu estat físic!
Característiques:
-
Entrenaments variats, intensos i funcionals
-
Combina força, resistència i agilitat
-
Ús d’elements com kettlebells, cordes, barres
Beneficis:
-
Millora el rendiment total del cos
-
Crema calòrica alta i resultats ràpids
-
Perfecte per qui vol posar-se en forma de veritat