PILATES

PILATES

Estira, relaxa i tonifica el teu cos de manera segura.

07/06/2013

El mètode pilates reeduca el cos, augmentant-ne la força i la flexibilitat, al mateix temps que millora l’equilibri, la postura, l’alineació del cos i el control muscular; fent-nos capaços de dur a terme les tasques diàries de manera eficient i minimitzant els riscos.  

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